Le Camino de Santiago est l’un des itinéraires les plus recommandés pour les débutants en cyclotourisme.

Le Camino à vélo et ses étapes.

Bicigrino vous présente ici un résumé des étapes que nous considérons comme les plus logiques et les plus équilibrées pour effectuer les différents itinéraires ou chemins de pèlerinage à vélo.

Avant que vous ne commenciez à les examiner et à les inscrire comme vos étapes définitives, nous aimerions faire une mise au point :

« Ne prenez pas les différents itinéraires ou étapes comme des choses définitives et inamovibles, les itinéraires sont soumis à de nombreux facteurs de conditionnement, qu’ils soient climatiques, émotionnels ou même touristiques. « 

Ce qui, pour certains, peut être normal pour d’autres, peut être un kilométrage difficile à assumer. La même étape peut être une balade avec le vent dans le dos ou un enfer avec le vent dans le dos…

En bicigrino, nous avons des lignes directrices ou des raisons de choisir une arrivée d’étape ou une autre, nous avons des critères comme, par exemple, le fait de considérer qu’avant une grande ascension, il est préférable de terminer l’étape au pied d’une montagne afin de pouvoir la gravir le lendemain avec des forces intactes et la fraîcheur du matin. Si nous participions à une course, nous rechercherions une arrivée d’étape épique sur un sommet mythique, mais il ne faut pas oublier qu’il s’agit de cyclotourisme.

Nos critères pour déterminer le début et la fin des étapes sont basés sur notre expérience personnelle et nous considérons parfois les villes comme des lieux qui méritent d’être connus en profondeur en raison de leur grand attrait touristique. Il s’agit d’un voyage de CYCLE TOURISME et donc d’un mélange de cyclisme et de tourisme. Nous ne pouvons pas passer à côté des principales attractions touristiques des différents itinéraires.

Ceci étant expliqué, passons aux étapes et aux routes :

Sur le Camino de Santiago, la Croix de Fer, le plus haut sommet du chemin et un point magique. Camino de Santiago à vélo. bicigrino.com

Les étapes du Chemin français à vélo

Proposition de Bicigrino en 13 étapes, sur la base de nos tracés officiels.
Les distances et les dénivelés peuvent varier légèrement en fonction de l’itinéraire cycliste choisi et des détours vers des hébergements ou des services.

Étape 1 - Saint-Jean-Pied-de-Port → Roncevaux

Étape de la reine et de la reconnaissance

  • Distance : 23.16 km
  • Dénivelé positif (D+) : 1 258 m
  • Dénivellation négative (D-) : 552 m
  • Altitude maximale : 1 432 m
  • Altitude minimale : 243 m
  • Difficulté technique : Très difficile
  • Type d’itinéraire : unidirectionnel

Premier contact avec le Camino et la montagne. Les Pyrénées sont traversées avec de longues montées soutenues et des paysages spectaculaires.
Étape courte en kilomètres mais très intense en dénivelé : parfaite pour ajuster le vélo, la position et le rythme que nous adopterons pour le reste du voyage.

Étape 2 - Roncevaux → Puente la Reina

Transition entre la haute montagne et les vallées navarraises

  • Distance : 67.08 km
  • Dénivelé positif (D+) : 809 m
  • Dénivelé négatif (D-) : 1 404 m
  • Altitude maximale : 951 m
  • Altitude minimale : 353 m
  • Difficulté technique : modérée
  • Type d’itinéraire : unidirectionnel

Long mais très fluide, marqué par la grande descente initiale de Roncevaux vers les vallées de Navarre. Elle passe par Pampelune et
. Ensuite, c’est un enchaînement de pistes et de routes secondaires jusqu’à Puente la Reina, carrefour historique du Chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle. Une étape idéale pour
pour se dégourdir les jambes après les Pyrénées et se mettre dans le rythme du voyage.

Étape 3 - Puente la Reina → Logroño

Un itinéraire classique Navarre-Riojan, très cyclable et varié.

  • Distance : 71,54 km
  • Dénivelé positif (D+) : 1 021 m
  • Dénivellation négative (D-) : 988 m
  • Altitude maximale : 672 m
  • Altitude minimale : 335 m
  • Difficulté technique : modérée
  • Type d’itinéraire : unidirectionnel

Le terrain est varié et convient parfaitement au cyclotourisme. À partir de Puente la Reina commencent les ondulations typiques de la Navarre, en passant par
Estella et Los Arcos. Vous entrerez ensuite dans La Rioja, entre vignobles et paysages ouverts, jusqu’à Logroño, ville idéale pour
profiter de l’atmosphère du Camino et se ressourcer.

Étape 4 - Logroño → Belorado

La transition Rioja-Castille et l’entrée progressive sur le plateau

  • Distance : 72,62 km
  • Dénivelé positif (D+) : 971 m
  • Dénivellation négative (D-) : 590 m
  • Altitude maximale : 825 m
  • Altitude minimale : 387 m
  • Difficulté technique : modérée
  • Type d’itinéraire : unidirectionnel

Vous laissez Logroño derrière vous et pédalez à travers les vignobles de la Rioja et des villages historiques comme Nájera et Santo Domingo de la Calzada. Peu à peu,
, le paysage s’ouvre, certaines pentes abruptes deviennent plus raides et le caractère du plateau castillan devient plus perceptible. Belorado offre une fin tranquille à l’étape
avec une tradition jacobine.

Étape 5 - Belorado → Burgos

Traversée des Montes de Oca et arrivée à une grande capitale du Camino

  • Distance : 51,2 km
  • Dénivelé positif (D+) : 576 m
  • Dénivellation négative (D-) : 487 m
  • Altitude maximale : 1 158 m
  • Altitude minimale : 761 m
  • Difficulté technique : modérée
  • Type d’itinéraire : unidirectionnel

Une étape relativement courte mais intense à travers le col de Montes de Oca, avec des pistes forestières et quelques montées raides occasionnelles. Après la zone d’altitude
, le terrain devient plus doux et la route entre progressivement dans l’environnement urbain de Burgos. Une excellente journée pour arriver tôt, visiter la cathédrale
et vérifier le vélo.

Étape 6 - Burgos → Frómista

Première grande journée sur le plateau : rapide et très roulante.

  • Distance : 65.09 km
  • Dénivelé positif (D+) : 484 m
  • Dénivellation négative (D-) : 560 m
  • Altitude maximale : 937 m
  • Altitude minimale : 767 m
  • Difficulté technique : Facile
  • Type d’itinéraire : unidirectionnel

L’une des étapes les plus roulantes du Chemin Français. Le paysage s’ouvre complètement et les chemins et les routes secondaires permettent à
d’avancer à un bon rythme, avec peu de pentes raides. Une journée idéale pour accumuler les kilomètres confortablement et profiter du pédalage continu
jusqu’à Frómista, à côté du Canal de Castille.

Étape 7 - Frómista → Sahagún

La Meseta à l’état pur : une étape calme et rapide

  • Distance : 58.21 km
  • Dénivelé positif (D+) : 255 m
  • Dénivellation négative (D-) : 206 m
  • Altitude maximale : 901 m
  • Altitude minimale : 774 m
  • Difficulté technique : Facile
  • Type d’itinéraire : unidirectionnel

Une étape plate et très confortable, idéale pour progresser sans trop s’user. Le plateau offre de longues lignes droites et des pistes faciles où le vent
peut être le facteur principal. C’est une journée idéale pour profiter du rythme soutenu et de la tranquillité du paysage jusqu’à
Sahagún, point historique du Camino.

Étape 8 - Sahagún → León

Une transition en douceur vers l’une des grandes villes du Camino

  • Distance : 55,75 km
  • Dénivelé positif (D+) : 211 m
  • Dénivellation négative (D-) : 203 m
  • Altitude maximale : 900 m
  • Altitude minimale : 790 m
  • Difficulté technique : Facile
  • Type d’itinéraire : unidirectionnel

Une étape très confortable et roulante. Le terrain est encore lisse et permet d’arriver à temps à León, l’une des grandes capitales du Camino
, avec tous les services pour les cyclotouristes. Une journée stratégique pour bien se reposer avant d’affronter les montagnes de León sur
les jours suivants.

Étape 9 - León → Rabanal del Camino

Approche de la montagne et porte d’entrée de Cruz de Ferro

  • Distance : 72,6 km
  • Dénivelé positif (D+) : 629 m
  • Dénivellation négative (D-) : 308 m
  • Altitude maximale : 1 148 m
  • Altitude minimale : 815 m
  • Difficulté technique : modérée
  • Type d’itinéraire : unidirectionnel

Une étape de transition entre le plateau et la montagne. Après avoir quitté León, le terrain reste agréable jusqu’à Hospital de Órbigo et son pont médiéval
. À partir d’Astorga, l’itinéraire gagne progressivement en altitude jusqu’à Rabanal del Camino, un village de montagne à l’atmosphère très particulière
qui marque le début du grand défi de la Cruz de Ferro.

Étape 10 - Rabanal del Camino → Herrerías de Valcarce

Haute montagne : Cruz de Ferro, longues descentes et entrée dans la région du Bierzo.

  • Distance : 79.44 km
  • Dénivelé positif (D+) : 954 m
  • Dénivelé négatif (D-) : 1 417 m
  • Altitude maximale : 1 510 m
  • Altitude minimale : 473 m
  • Difficulté technique : Très difficile
  • Type d’itinéraire : unidirectionnel

L’une des étapes les plus spectaculaires et les plus exigeantes du Chemin français. De Rabanal, nous montons vers Foncebadón et l’emblématique Cruz
de Ferro (1 510 m), le point le plus élevé du Camino. Puis vient une très longue descente vers Molinaseca et Ponferrada, pour finir
en descendant dans la vallée jusqu’à Herrerías de Valcarce, au pied de l’ascension vers O Cebreiro.

Étape 11 - Herrerías de Valcarce → Sarria

Montée à O Cebreiro et entrée en Galice

  • Distance : 54.52 km
  • Dénivelé positif (D+) : 1 039 m
  • Dénivelé négatif (D-) : 1 308 m
  • Altitude maximale : 1 337 m
  • Altitude minimale : 419 m
  • Difficulté technique : Très difficile
  • Type d’itinéraire : unidirectionnel

Une véritable étape de montagne. Depuis Herrerías, les rampes très dures commencent immédiatement vers O Cebreiro, l’un des grands points de repère du Camino
. Après avoir atteint le sommet et profité de la vue, une longue descente technique mène vers Triacastela et les vallées galiciennes jusqu’à
Sarria, un important point jacobéen et la fin parfaite d’une journée intense.

Étape 12 - Sarria → Melide

Galice des jambes : forêts, corredoiras et villages

  • Distance : 61.69 km
  • Dénivelé positif (D+) : 1 106 m
  • Dénivellation négative (D-) : 1 080 m
  • Altitude maximale : 726 m
  • Altitude minimale : 332 m
  • Difficulté technique : Diff icile
  • Type d’itinéraire : unidirectionnel

Une étape longue et physiquement exigeante sur le terrain typique des montées et descentes galiciennes. Depuis Sarria, l’itinéraire passe par Portomarín et
gagne à nouveau en altitude vers Palas de Rei. De là, le profil casse-pattes combine des sections rapides et d’autres plus techniques jusqu’à
Melide, célèbre pour son poulpe et son atmosphère de pèlerinage.

Étape 13 - Melide → Saint-Jacques-de-Compostelle

Dernière étape : excitation et arrivée sur la place de l’Obradoiro

  • Distance : 52.58 km
  • Dénivelé positif (D+) : 825 m
  • Dénivellation négative (D-) : 1 021 m
  • Altitude maximale : 468 m
  • Altitude minimale : 246 m
  • Difficulté technique : Diff icile
  • Type d’itinéraire : unidirectionnel

Dernier jour du Camino, avec le profil galicien classique de pentes raides continues. Depuis Melide, Arzúa et O Pedrouzo s’enchaînent jusqu’à l’approche finale de Santiago,
. Le passage par le Monte do Gozo annonce la ligne d’arrivée, et l’entrée sur la Plaza del Obradoiro met la touche finale
aux 13 étapes du Chemin français à vélo.