![\"\"](\"https:\/\/bicigrino.com\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/CRUZ-DE-HIERRO-1-1024x1024.jpeg\")
Etapa 1 - Saint-Jean-Pied-de-Port \u2192 Roncesvalles<\/h3>\nEst\u00e1gio de rainha e reconhecimento<\/h4>\n\n- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 23,16 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 1.258 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 552 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 1.432 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 243 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Muito dif\u00edcil<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Primeiro contato com o Caminho e as montanhas. Os Pirineus s\u00e3o cruzados com subidas longas e sustentadas e paisagens espetaculares.
Etapa curta em quil\u00f4metros, mas muito intensa em ganho de eleva\u00e7\u00e3o: perfeita para ajustar a bicicleta, a posi\u00e7\u00e3o e o ritmo que adotaremos no restante da viagem. <\/p>\n<\/article>\n
<\/p>\n\nEtapa 2 - Roncesvalles \u2192 Puente la Reina<\/h3>\nTransi\u00e7\u00e3o das altas montanhas para os vales de Navarra<\/h4>\n\n- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 67,08 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 809 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 1.404 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 951 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 353 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Moderada<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Longo, mas muito fluido, marcado pela grande descida inicial de Roncesvalles em dire\u00e7\u00e3o aos vales de Navarra. Voc\u00ea passa por Pamplona e
depois disso, \u00e9 uma cadeia de trilhas e estradas secund\u00e1rias at\u00e9 Puente la Reina, um cruzamento hist\u00f3rico da Rota dos Peregrinos para Santiago de Compostela. Uma etapa ideal para
para voc\u00ea relaxar as pernas depois dos Pirineus e entrar no ritmo da jornada. <\/p>\n<\/article>\n
<\/p>\n\nEtapa 3 - Puente la Reina \u2192 Logro\u00f1o<\/h3>\nUma rota cl\u00e1ssica Navarra-Riojan, muito f\u00e1cil de pedalar e variada.<\/h4>\n\n- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 71,54 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 1.021 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 988 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 672 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 335 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Moderada<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
O terreno \u00e9 variado e muito adequado para passeios de bicicleta. A partir de Puente la Reina, voc\u00ea come\u00e7a as ondula\u00e7\u00f5es t\u00edpicas de Navarra, passando por
Estella e Los Arcos. Em seguida, voc\u00ea entra em La Rioja entre vinhedos e paisagens abertas at\u00e9 chegar a Logro\u00f1o, uma cidade perfeita para
aproveitar a atmosfera do Caminho e recarregar as baterias. <\/p>\n<\/article>\n
<\/p>\n\nEtapa 4 - Logro\u00f1o \u2192 Belorado<\/h3>\nTransi\u00e7\u00e3o Rioja-Castela e entrada gradual no plat\u00f4<\/h4>\n\n- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 72,62 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 971 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 590 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 825 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 387 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Moderada<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Voc\u00ea deixa Logro\u00f1o para tr\u00e1s, pedalando por vinhedos de Rioja e vilarejos hist\u00f3ricos, como N\u00e1jera e Santo Domingo de la Calzada. Pouco a pouco,
a paisagem se abre, algumas das encostas \u00edngremes se tornam mais \u00edngremes e o car\u00e1ter do planalto castelhano se torna mais percept\u00edvel. Belorado oferece um final tranquilo para a etapa
com uma tradi\u00e7\u00e3o jacobina. <\/p>\n<\/article>\n
<\/p>\n\nEtapa 5 - Belorado \u2192 Burgos<\/h3>\nAtravessando os Montes de Oca e chegando a uma grande capital do Caminho<\/h4>\n\n- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 51,2 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 576 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 487 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 1.158 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 761 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Moderada<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma etapa relativamente curta, mas intensa, pela passagem de Montes de Oca, com trilhas na floresta e subidas \u00edngremes ocasionais. Ap\u00f3s a \u00e1rea alta
, o terreno se torna mais suave e a rota entra gradualmente no ambiente urbano de Burgos. Um dia excelente para voc\u00ea chegar cedo, visitar a catedral
e verificar a bicicleta. <\/p>\n<\/article>\n
<\/p>\n\nEtapa 6 - Burgos \u2192 Fr\u00f3mista<\/h3>\nPrimeiro grande dia no plat\u00f4: r\u00e1pido e muito rolante.<\/h4>\n\n- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 65,09 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 484 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 560 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 937 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 767 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> F\u00e1cil<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma das etapas mais onduladas do Caminho Franc\u00eas.
A paisagem se abre completamente e as trilhas e estradas secund\u00e1rias permitem que voc\u00ea avance em um bom ritmo, com poucas subidas \u00edngremes. Um dia ideal para acumular quil\u00f4metros de forma c\u00f4moda e desfrutar da pedalada cont\u00ednua
at\u00e9 Fr\u00f3mista, junto ao Canal de Castilla. <\/p>\n<\/article>\n
<\/p>\n\nEtapa 7 - Fr\u00f3mista \u2192 Sahag\u00fan<\/h3>\nA Meseta em sua forma mais pura: uma etapa tranquila e r\u00e1pida<\/h4>\n\n- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 58,21 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 255 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 206 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 901 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 774 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> F\u00e1cil<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma etapa plana e muito confort\u00e1vel, perfeita para voc\u00ea progredir sem muito desgaste. O plat\u00f4 oferece longas retas e trilhas f\u00e1ceis onde o vento
pode ser o fator principal. \u00c9 um dia ideal para aproveitar o ritmo constante e a tranquilidade da paisagem at\u00e9 voc\u00ea chegar a
Sahag\u00fan, um ponto hist\u00f3rico do Caminho. <\/p>\n<\/article>\n
<\/p>\n\nEtapa 8 - Sahag\u00fan \u2192 Le\u00f3n<\/h3>\nTransi\u00e7\u00e3o suave para uma das grandes cidades do Caminho<\/h4>\n\n- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 55,75 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 211 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 203 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 900 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 790 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> F\u00e1cil<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma etapa muito confort\u00e1vel e ondulante. O terreno ainda \u00e9 suave e permite que voc\u00ea chegue a Le\u00f3n em tempo h\u00e1bil, uma das grandes capitais do
Caminho, com todos os servi\u00e7os para cicloturistas. Um dia estrat\u00e9gico para que voc\u00ea descanse bem antes de enfrentar as montanhas de Le\u00f3n em
nos dias seguintes. <\/p>\n<\/article>\n
<\/p>\n\nEtapa 9 - Le\u00f3n \u2192 Rabanal del Camino<\/h3>\nVoc\u00ea pode chegar \u00e0 montanha e ao port\u00e3o de entrada da Cruz de Ferro<\/h4>\n\n- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 72,6 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 629 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 308 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 1.148 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 815 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Moderada<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma etapa de transi\u00e7\u00e3o entre o plat\u00f4 e as montanhas. Depois de deixar Le\u00f3n, o terreno continua agrad\u00e1vel at\u00e9 Hospital de \u00d3rbigo e sua ponte medieval
. A partir de Astorga, a rota ganha altitude progressivamente at\u00e9 Rabanal del Camino, um vilarejo de montanha com uma atmosfera muito especial
que marca o in\u00edcio do grande desafio da Cruz de Ferro. <\/p>\n<\/article>\n
<\/p>\n\nEtapa 10 - Rabanal del Camino \u2192 Herrer\u00edas de Valcarce<\/h3>\nAltas montanhas: Cruz de Ferro, longas descidas e a entrada para a regi\u00e3o de Bierzo.<\/h4>\n\n- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 79,44 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 954 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 1.417 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 1.510 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 473 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Muito dif\u00edcil<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma das etapas mais espetaculares e exigentes do Caminho Franc\u00eas. De Rabanal, subimos at\u00e9 Foncebad\u00f3n e a emblem\u00e1tica Cruz
de Ferro (1.510 m), o ponto mais alto do Caminho. Em seguida, voc\u00ea ter\u00e1 uma longa descida at\u00e9 Molinaseca e Ponferrada, para terminar
descendo o vale at\u00e9 Herrer\u00edas de Valcarce, no sop\u00e9 da subida para O Cebreiro. <\/p>\n<\/article>\n
<\/p>\n\nEtapa 11 - Herrer\u00edas de Valcarce \u2192 Sarria<\/h3>\nSubida para O Cebreiro e entrada na Gal\u00edcia<\/h4>\n\n- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 54,52 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 1.039 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 1.308 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 1.337 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 419 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Muito dif\u00edcil<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma verdadeira etapa de montanha. De Herrer\u00edas, as rampas muito dif\u00edceis come\u00e7am imediatamente em dire\u00e7\u00e3o a O Cebreiro, um dos grandes marcos do
Caminho. Depois de chegar ao cume e apreciar a vista, uma descida longa e t\u00e9cnica leva a Triacastela e aos vales galegos at\u00e9
Sarria, um importante ponto jacobino e o final perfeito para um dia intenso. <\/p>\n<\/article>\n
<\/p>\n\nEtapa 12 - Sarria \u2192 Melide<\/h3>\nGal\u00edcia: florestas, corredoiras e vilarejos<\/h4>\n\n- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 61,69 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 1.106 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 1.080 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 726 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 332 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Dif\u00edcil<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma etapa longa e fisicamente exigente no t\u00edpico terreno galego de subidas e descidas. De Sarria, a rota passa por Portomar\u00edn e
ganha altitude novamente em dire\u00e7\u00e3o a Palas de Rei. A partir da\u00ed, o perfil para quebrar as pernas combina se\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas com outras mais t\u00e9cnicas at\u00e9
Melide, famosa por seu polvo e sua atmosfera de peregrina\u00e7\u00e3o. <\/p>\n<\/article>\n
<\/p>\n\nEtapa 13 - Melide \u2192 Santiago de Compostela<\/h3>\n\u00daltima etapa: emo\u00e7\u00e3o e chegada \u00e0 Pra\u00e7a do Obradoiro<\/h4>\n\n- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 52,58 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 825 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 1.021 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 468 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 246 m<\/li>\n
- \n
- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 23,16 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 1.258 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 552 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 1.432 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 243 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Muito dif\u00edcil<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Primeiro contato com o Caminho e as montanhas. Os Pirineus s\u00e3o cruzados com subidas longas e sustentadas e paisagens espetaculares.
Etapa curta em quil\u00f4metros, mas muito intensa em ganho de eleva\u00e7\u00e3o: perfeita para ajustar a bicicleta, a posi\u00e7\u00e3o e o ritmo que adotaremos no restante da viagem. <\/p>\n<\/article>\n<\/p>\n
\n Etapa 2 - Roncesvalles \u2192 Puente la Reina<\/h3>\n
Transi\u00e7\u00e3o das altas montanhas para os vales de Navarra<\/h4>\n
- \n
- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 67,08 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 809 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 1.404 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 951 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 353 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Moderada<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Longo, mas muito fluido, marcado pela grande descida inicial de Roncesvalles em dire\u00e7\u00e3o aos vales de Navarra. Voc\u00ea passa por Pamplona e
depois disso, \u00e9 uma cadeia de trilhas e estradas secund\u00e1rias at\u00e9 Puente la Reina, um cruzamento hist\u00f3rico da Rota dos Peregrinos para Santiago de Compostela. Uma etapa ideal para
para voc\u00ea relaxar as pernas depois dos Pirineus e entrar no ritmo da jornada. <\/p>\n<\/article>\n<\/p>\n
\n Etapa 3 - Puente la Reina \u2192 Logro\u00f1o<\/h3>\n
Uma rota cl\u00e1ssica Navarra-Riojan, muito f\u00e1cil de pedalar e variada.<\/h4>\n
- \n
- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 71,54 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 1.021 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 988 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 672 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 335 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Moderada<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
O terreno \u00e9 variado e muito adequado para passeios de bicicleta. A partir de Puente la Reina, voc\u00ea come\u00e7a as ondula\u00e7\u00f5es t\u00edpicas de Navarra, passando por
Estella e Los Arcos. Em seguida, voc\u00ea entra em La Rioja entre vinhedos e paisagens abertas at\u00e9 chegar a Logro\u00f1o, uma cidade perfeita para
aproveitar a atmosfera do Caminho e recarregar as baterias. <\/p>\n<\/article>\n<\/p>\n
\n Etapa 4 - Logro\u00f1o \u2192 Belorado<\/h3>\n
Transi\u00e7\u00e3o Rioja-Castela e entrada gradual no plat\u00f4<\/h4>\n
- \n
- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 72,62 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 971 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 590 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 825 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 387 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Moderada<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Voc\u00ea deixa Logro\u00f1o para tr\u00e1s, pedalando por vinhedos de Rioja e vilarejos hist\u00f3ricos, como N\u00e1jera e Santo Domingo de la Calzada. Pouco a pouco,
a paisagem se abre, algumas das encostas \u00edngremes se tornam mais \u00edngremes e o car\u00e1ter do planalto castelhano se torna mais percept\u00edvel. Belorado oferece um final tranquilo para a etapa
com uma tradi\u00e7\u00e3o jacobina. <\/p>\n<\/article>\n<\/p>\n
\n Etapa 5 - Belorado \u2192 Burgos<\/h3>\n
Atravessando os Montes de Oca e chegando a uma grande capital do Caminho<\/h4>\n
- \n
- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 51,2 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 576 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 487 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 1.158 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 761 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Moderada<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma etapa relativamente curta, mas intensa, pela passagem de Montes de Oca, com trilhas na floresta e subidas \u00edngremes ocasionais. Ap\u00f3s a \u00e1rea alta
, o terreno se torna mais suave e a rota entra gradualmente no ambiente urbano de Burgos. Um dia excelente para voc\u00ea chegar cedo, visitar a catedral
e verificar a bicicleta. <\/p>\n<\/article>\n<\/p>\n
\n Etapa 6 - Burgos \u2192 Fr\u00f3mista<\/h3>\n
Primeiro grande dia no plat\u00f4: r\u00e1pido e muito rolante.<\/h4>\n
- \n
- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 65,09 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 484 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 560 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 937 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 767 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> F\u00e1cil<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma das etapas mais onduladas do Caminho Franc\u00eas.
A paisagem se abre completamente e as trilhas e estradas secund\u00e1rias permitem que voc\u00ea avance em um bom ritmo, com poucas subidas \u00edngremes. Um dia ideal para acumular quil\u00f4metros de forma c\u00f4moda e desfrutar da pedalada cont\u00ednua
at\u00e9 Fr\u00f3mista, junto ao Canal de Castilla. <\/p>\n<\/article>\n<\/p>\n
\n Etapa 7 - Fr\u00f3mista \u2192 Sahag\u00fan<\/h3>\n
A Meseta em sua forma mais pura: uma etapa tranquila e r\u00e1pida<\/h4>\n
- \n
- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 58,21 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 255 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 206 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 901 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 774 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> F\u00e1cil<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma etapa plana e muito confort\u00e1vel, perfeita para voc\u00ea progredir sem muito desgaste. O plat\u00f4 oferece longas retas e trilhas f\u00e1ceis onde o vento
pode ser o fator principal. \u00c9 um dia ideal para aproveitar o ritmo constante e a tranquilidade da paisagem at\u00e9 voc\u00ea chegar a
Sahag\u00fan, um ponto hist\u00f3rico do Caminho. <\/p>\n<\/article>\n<\/p>\n
\n Etapa 8 - Sahag\u00fan \u2192 Le\u00f3n<\/h3>\n
Transi\u00e7\u00e3o suave para uma das grandes cidades do Caminho<\/h4>\n
- \n
- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 55,75 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 211 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 203 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 900 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 790 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> F\u00e1cil<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma etapa muito confort\u00e1vel e ondulante. O terreno ainda \u00e9 suave e permite que voc\u00ea chegue a Le\u00f3n em tempo h\u00e1bil, uma das grandes capitais do
Caminho, com todos os servi\u00e7os para cicloturistas. Um dia estrat\u00e9gico para que voc\u00ea descanse bem antes de enfrentar as montanhas de Le\u00f3n em
nos dias seguintes. <\/p>\n<\/article>\n<\/p>\n
\n Etapa 9 - Le\u00f3n \u2192 Rabanal del Camino<\/h3>\n
Voc\u00ea pode chegar \u00e0 montanha e ao port\u00e3o de entrada da Cruz de Ferro<\/h4>\n
- \n
- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 72,6 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 629 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 308 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 1.148 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 815 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Moderada<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma etapa de transi\u00e7\u00e3o entre o plat\u00f4 e as montanhas. Depois de deixar Le\u00f3n, o terreno continua agrad\u00e1vel at\u00e9 Hospital de \u00d3rbigo e sua ponte medieval
. A partir de Astorga, a rota ganha altitude progressivamente at\u00e9 Rabanal del Camino, um vilarejo de montanha com uma atmosfera muito especial
que marca o in\u00edcio do grande desafio da Cruz de Ferro. <\/p>\n<\/article>\n<\/p>\n
\n Etapa 10 - Rabanal del Camino \u2192 Herrer\u00edas de Valcarce<\/h3>\n
Altas montanhas: Cruz de Ferro, longas descidas e a entrada para a regi\u00e3o de Bierzo.<\/h4>\n
- \n
- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 79,44 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 954 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 1.417 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 1.510 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 473 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Muito dif\u00edcil<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma das etapas mais espetaculares e exigentes do Caminho Franc\u00eas. De Rabanal, subimos at\u00e9 Foncebad\u00f3n e a emblem\u00e1tica Cruz
de Ferro (1.510 m), o ponto mais alto do Caminho. Em seguida, voc\u00ea ter\u00e1 uma longa descida at\u00e9 Molinaseca e Ponferrada, para terminar
descendo o vale at\u00e9 Herrer\u00edas de Valcarce, no sop\u00e9 da subida para O Cebreiro. <\/p>\n<\/article>\n<\/p>\n
\n Etapa 11 - Herrer\u00edas de Valcarce \u2192 Sarria<\/h3>\n
Subida para O Cebreiro e entrada na Gal\u00edcia<\/h4>\n
- \n
- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 54,52 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 1.039 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 1.308 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 1.337 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 419 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Muito dif\u00edcil<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma verdadeira etapa de montanha. De Herrer\u00edas, as rampas muito dif\u00edceis come\u00e7am imediatamente em dire\u00e7\u00e3o a O Cebreiro, um dos grandes marcos do
Caminho. Depois de chegar ao cume e apreciar a vista, uma descida longa e t\u00e9cnica leva a Triacastela e aos vales galegos at\u00e9
Sarria, um importante ponto jacobino e o final perfeito para um dia intenso. <\/p>\n<\/article>\n<\/p>\n
\n Etapa 12 - Sarria \u2192 Melide<\/h3>\n
Gal\u00edcia: florestas, corredoiras e vilarejos<\/h4>\n
- \n
- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 61,69 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 1.106 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 1.080 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 726 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 332 m<\/li>\n
- Dificuldade t\u00e9cnica:<\/strong> Dif\u00edcil<\/li>\n
- Tipo de rota:<\/strong> s\u00f3 de ida<\/li>\n<\/ul>\n
Uma etapa longa e fisicamente exigente no t\u00edpico terreno galego de subidas e descidas. De Sarria, a rota passa por Portomar\u00edn e
ganha altitude novamente em dire\u00e7\u00e3o a Palas de Rei. A partir da\u00ed, o perfil para quebrar as pernas combina se\u00e7\u00f5es r\u00e1pidas com outras mais t\u00e9cnicas at\u00e9
Melide, famosa por seu polvo e sua atmosfera de peregrina\u00e7\u00e3o. <\/p>\n<\/article>\n<\/p>\n
\n Etapa 13 - Melide \u2192 Santiago de Compostela<\/h3>\n
\u00daltima etapa: emo\u00e7\u00e3o e chegada \u00e0 Pra\u00e7a do Obradoiro<\/h4>\n
- \n
- Dist\u00e2ncia:<\/strong> 52,58 km<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 825 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a negativa na altitude (D-):<\/strong> 1.021 m<\/li>\n
- Altitude m\u00e1xima:<\/strong> 468 m<\/li>\n
- Altitude m\u00ednima:<\/strong> 246 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 825 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 1.106 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 1.039 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 954 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 629 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 211 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 255 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 484 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 576 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 971 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 1.021 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 809 m<\/li>\n
- Diferen\u00e7a positiva na altitude (D+):<\/strong> 1.258 m<\/li>\n